窓の外を眺める、5分の休憩

長い時間画面を見ていると、目も頭も疲れてきます。そんなときは、窓の外の遠くの景色を5分ほど眺めてみてください。

遠くを見ることで目の筋肉がゆるみ、気分も切り替わります。オープン席の窓ぎわからは、渋谷の街並みが見渡せます。

休むのも、作業のうち。